据同心苑    11月14日

联合国糖尿病日

在我们周围

糖尿病越来越多

不少糖尿病患者

闻糖色变

许多健康人也担心

甜食吃多了

会不会得糖尿病？

今天，一起来认识

民盟盟员

金华市中心医院

内分泌代谢科主任

楼雪勇

了解专业的糖尿病科普知识

人物名片

楼雪勇，民盟盟员，金华市中心医院、浙江大学医学院附属金华医院内分泌代谢科主任，浙江省中西医结合学会糖尿病专业委员会常务委员，浙江省医学会内分泌学分会委员。

“作为一名医生，要以爱人如己的仁心和良心去对待病人，真心实意地关心每一个病人。”这是楼雪勇常挂在嘴边的一句话。

从医二十多年，他始终秉持“医者父母心”，将患者生命安全放在第一位。

重症监护室内，一位糖尿病酮症酸中毒的患者正在接受相关治疗。这位病人入院时，已经出现重度昏迷、多脏器功能衰竭等症状，血压测不到，血糖也无法显示，生命岌岌可危。楼雪勇检查完后，立即带领团队对症解决病人严重的电解质紊乱及酸中毒问题。

经过1个多小时的抢救，病人的血压开始回升，2小时后逐渐恢复意识。4小时后，患者的生命体征终于平稳了下来，始终守在一旁严密监控各项指征的楼雪勇这才安下心来，转身去另一个病室，救治下一个病人。

在金华市中心医院，楼雪勇的门诊次数和门诊诊疗人数均居于前列，他经常提早半小时出诊，一直到下午1点多才能结束上午的看诊。

“楼主任，您先去吃几口饭吧，我们愿意等。”有的病人于心不忍劝说道。但是楼雪勇仍旧耐心、细致地接诊完所有病人，离开诊室后，匆匆扒了几口午饭，就立刻投入到下午的工作。

“听到患者这样说我非常感动，病人的关心就是对我最大的认可。”不管工作多忙多累，他都坚持每天下班前再次详细查看每一位病人，掌握病人的病情变化。

遇到从偏远乡镇来就诊的患者，他会主动与相关科室沟通联系，尽量当天做完检查，尽早明确诊断，及时给予治疗，为患者减少出门在外的生活开支。

楼雪勇对糖尿病的各种急慢性并发症、甲状腺疾病、肥胖症等内分泌代谢疾病的诊治方面有独到建树。

今年3月，一名患有糖尿病、高血压数年的患者因血糖、血压控制欠佳住院，而后发现该患者反复出现低血钾。为了确定进一步治疗方案，楼雪勇积极探索肾上腺静脉采血术这一肾上腺疾病诊疗新技术，并在其他医师的配合下，共同为患者制定了详细的手术方案。

在做好充分的术前准备后，他带领的团队顺利完成了双侧肾上腺静脉及下腔静脉取血，为患者接下来的治疗方案选择起到了关键性作用，这也是浙中地区首例“肾上腺静脉采血术”。

楼雪勇从未停下过学习的脚步，工作愈加繁忙的他仍然坚持下班后至少学习一个小时专业知识的习惯，这是他在20年前就给自己定下的规矩。“希望自己能不断跟上业界发展的脚步，尽最大努力为患者提供优质的诊治服务。”

作为民盟盟员，楼雪勇常常舍弃个人时间，在休息日，积极参加民盟组织的公益活动。

他坚持每年参加民盟组织的“送医下乡”活动，深入基层贴近群众、服务群众，倾力奉献，让更多的家庭能够笑逐颜开。

今年重阳佳节，民盟金华市委会组织开展“美美与共 健康同行”爱心义诊活动，包括楼雪勇在内的20多位民盟盟员组成的医疗专家团队来到永康市前仓镇川塘自然村，在两个多小时的义诊中，他和专家团队热心地为村民们检测血糖、血压、做B超、提供就医就诊咨询等服务，受到村民们的欢迎。

“专心做好医生，没有最好，只有更好。”这是楼雪勇作为一名医生的不懈追求。

糖尿病患者

该怎么饮食

怎么运动

下面

楼雪勇医生要为大家科普了

如果您被诊断为糖尿病，不必感到恐慌。虽然糖尿病是慢性病，但是通过饮食、运动控制，定期监测血糖，在医生指导下规律用药，就可以把血糖等各项指标控制好。

糖尿病患者应该如何运动？

运动锻炼在糖尿病患者的综合管理中占重要地位，规律运动有助于控制血糖。糖尿病患者运动时应遵循以下原则：

1、宜在相关专业人员指导下进行运动，运动前进行必要的健康评测和运动能力评估，有助于保证运动治疗的安全性和科学性。

2、成年糖尿病患者每周至少150 分钟（如每周运动5天、每次30 分钟）中等强度的有氧运动，保持合适的心率，即把最大心率（220-年龄）的50%~70%作为安全界限。中等强度的体育运动包括健步走、太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔夫球等。

3、如无禁忌证，每周最好进行2~3次抗阻运动，两次锻炼间隔大于或等于48小时，锻炼肌肉力量和耐力。锻炼部位应包括上肢、下肢、躯干等主要肌肉群，训练强度宜中等。联合进行抗阻运动和有氧运动可获得更大强度的代谢改善。

4、运动项目要与患者的年龄、病情及身体承受能力相适应，并定期评估，适时调整运动计划。运动前后要加强血糖监测，运动量大或激烈运动时，建议患者临时调整饮食及药物治疗方案，以免发生低血糖。

少吃糖就一定不得糖尿病吗？

错！糖尿病与吃糖并无直接关系，多吃糖未必得糖尿病，少吃糖未必不得。

糖尿病的发病与遗传因素、饮食不当、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等诸多因素有关。如果胰岛功能好，摄入再多的糖血糖也不会升高。反之，若因多种原因导致胰岛功能异常，则少吃甚至不吃糖，也会有糖尿病的发生。

“想不得糖尿病，只少吃糖肯定是不行的！”

只有胖子才会得糖尿病吗？

那可不一定！肥胖者患糖尿病的几率确实要更大一些，尤其是腹型肥胖者。腰带越长，离糖尿病的距离就越近。但这并不等同于只有肥胖者才患糖尿病。

如果瘦人有其他糖尿病的危险因素也一样可能患糖尿病。而且患糖尿病的瘦人可不在少数哦！糖尿病更青睐胖子，但对瘦子也不嫌弃。

“预防糖尿病，人人有责，无论胖瘦 ！”

得了糖尿病就不能

再吃甜食和水果了？

肯定不是！糖尿病患者在合理控制总热量和均衡营养前提下，没有任何一种食物是绝对禁忌的。在血糖控制良好的情况下，只要合理控制好总热量，甜食和水果还是可以适度摄取的。但切记千万不要吃多哦！可作为加餐，放在两次正餐之间食用。建议优选升糖指数较低(GI<55)的水果，如苹果、梨、樱桃、草莓、哈密瓜、桃等。

“把握好饮食控制的基本原则，享受更多的生活乐趣。”

“无糖食品”就可以随意吃了吗？

肯定不可以！无糖食品虽然在生产中没有添加蔗糖等精制糖，但很多无糖食品本身依然含有大量淀粉，会在体内逐渐分解为葡萄糖。无糖食品不可能起到降血糖的作用，糖尿病人如果吃多了血糖同样会升高。可以吃，但不可以多吃！

“有糖无糖是相对的，不要被表面的名称或概念所迷惑。”