据同心苑    新冠肺炎疫情

给孩子们带来了一个

超长假期

每天面对疫情各种信息

有的孩子会感到

害怕、焦虑、恐慌

......

家长该如何和孩子

共同面对疫情

浙江省特级教师

下城区政协智库成员杨蓉

送你3个关键词

关键词一：陪伴

家长可以把这段又长又宅的假期当作是亲子陪伴的契机。

可以带着孩子一起制定每天的生活作息计划，也可以利用这段“宅家”时间，让孩子参与一些力所能及的家务劳动，例如可以让孩子走进厨房，一起和大人剥剥豆、挑挑菜、洗洗碗等，孩子们可以从中体会父母的辛苦，也能从中感受到劳动的快乐、互助的成功。

还可以在家为孩子开辟一处“一平方图书角”，放上小桌椅，用鞋架、壁挂布袋或收纳箱（筐）替代书架，陪孩子一起阅读

关键词二：教育

孩子对未知的事物更容易产生紧张心理。如何跟孩子解释这次疫情？首先要安抚他们的情绪。可以找一些相关内容的绘本给孩子讲解，要注意语气和神情，不用刻意夸张，也不要过多地聊死亡之类的事，这样避免引发儿童的害怕恐惧心理。

年龄越小的孩子，越容易受到家长情绪、行为的影响，因此家长要以身作则，理性对待疫情信息，保持乐观情绪和平和心态，避免给孩子传导焦虑、紧张。

这段非常时期，无论是奔赴一线的医生、护士、解放军，还是坚守岗位的小区保安、清洁工、快递员、志愿者等，都是教育孩子的好素材，要让他们从小懂得勇敢、奉献、善良、感恩。

关键词三：运动

“宅家”久了，孩子机体活动量减小就会影响胃口，因此，保证孩子运动的时间很重要。可以利用家里的环境和物品，如报纸、靠垫、盒子、袋子，甚至锅碗瓢盆等，开展亲子运动游戏。

另外，美术表征是学龄前儿童认识世界的第二语言，家长还可以让孩子用涂涂画画来表达他们的发现、想象，如穿居家服的家人、穿防控服的医生，火神山、雷神山等。

一起来看看

杨蓉推荐的绘本

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祝愿每位小朋友

都能愉快而有意义地

度过这个非常假期